第1集：1976 年4月一个美丽的下午，当劳伦·埃尔德和三个朋友乘坐的飞机在内华达山脉坠毁时，他们正在从萨克拉门托飞往加州死亡谷国家公园的途中。只有埃尔德一人幸免于难，但她的一条手臂严重骨折。现在,她面临一个极其困难的处境:在没有食物、水和庇护所的情况下，如何在高耸的内华达山脉上独自求生。她有三个选择：原地等待救援、向西跋涉40英里前往弗雷斯诺或沿着内华达山脉陡峭的东坡下山。埃尔德没有爬山经验，穿着一件薄薄的羊毛衫和一双两英寸的高跟鞋，她开始沿着几乎垂直的冰雪覆盖的山坡往下爬。经过一整天的攀爬之后，精疲力尽、神志不清的她，奇迹般地到达了居住区。然而，如果她选择向西，将会发生什么呢？特洛伊将试图验证，如果她朝弗雷斯诺方向跋涉，将会有何后果。

第2集：2000 年9月4日，20岁的安迪·朱蒂和另外三个同样富有经验的跳伞运动员，一起搭乘一架塞斯娜182型飞机在宾夕法尼亚州邓巴上空跳伞。刚跳出机舱的朱蒂，就被飞机腹部的起落架勾住了。随后是安迪·朱蒂一生中最惊心动魄的40分钟。他拼命地摇摆，仍然无法让高科技材料制成的降落伞脱离飞机。唯一的选择就是让飞机着陆。在令人揪心的下降之后，飞机终于着陆，拖着朱蒂跑了30码–这对塞斯娜182型飞机来说是个极短的着陆距离。不可思议的是，安迪·朱蒂只受了一点皮外伤。然而，如果运气稍微差点，后果将是灾难性的。飞机降落在草地上是朱蒂唯一的求生机会么？没有其他办法么？作为一名空中滑板世界冠军兼持有驾照的飞行员，特洛伊·哈特曼准备要找出答案。

第3集：这场火灾被称为“完美的火灾”，因为它发生在最糟糕的地点、最糟糕的时间和最糟糕的情况下，是加州历史上最严重的森林火灾。在本集节目中，观众将重温贝朗特一家死里逃生的奇迹般经历。他们别无选择，只穿着衬衫作为保护，逃出了火海。发生火灾的那天晚上，贝朗特一家没有选择驾车穿越火墙，而是掉转了车头。特洛伊和他的同事想知道，如果他们试图驾车穿越火墙，将会发生什么？他们能否成功穿越。并沿着公路到达安全处？让我们拭目以待。特洛伊将亲身感受贝朗特一家在现实生活中曾经经历过的恶梦–不过，特洛伊将选择驾车穿越火墙，而不是避开大火。

第4集：当戴夫·博耶和克里斯特尔·拉姆齐在亚马逊雨林中开始三个小时的远足时，他们从未想过这将会持续六天之久。他们迷路了，只带了少量的食物和水，必须面对雨林中的各种危险。他们几乎到了发疯的边缘。现在，特洛伊将沿着他们的足迹，走进雨林深处。他想知道，在最原始的大自然中生存，需要饱受怎样的考验。观众将跟随特洛伊在雨林中迷路，随身没有食物，只有少量的水，并目睹他在丛林中为了寻找出路，与强大的自然力量相抗衡。