第1集《大江巨变》20多年前，一部史诗般的电视系列节目《话说长江》中的影像，拍摄者将镜头对准中国最长的河流长江，记录下与它有关的神奇自然、厚重人文和长江流域人们的生存状态。上世纪80年代，一个将改变中国人生活的时代正在到来，时代变迁的急促脚步，成为《话说长江》中，最具历史张力的影像。

2004年，距离《话说长江》播出整整20年后，中央电视台《再说长江》摄制组，沿着长江开始了又一次大规模拍摄。这是对20年前脚步的追寻，某种意义上，这是跨越不同时空的同一次纪录……

第2集《重上江源》历史上，走近长江源头的人微乎其微，人类文明未曾触及的地方，竟是如此精彩，在海拔5000米以上的生命禁区，雪山、河流、沼泽，共同孕育了一条大江的源头。

第3集《生命的高原》一条铁路穿越三条江河的源头，一支队伍护佑着可可西里的安宁，一个藏族家族延续着通天河畔种树的历史。20年前，他沿着青藏公路朝拜，现在，他循着青藏铁路继续着自己的虔诚。在那一刻，我们的信仰似乎真的是沿着这高原生命线延伸活佛沿线继续自己的虔诚之旅，长江源可可西里自然保护区的动物们则横跨这条生命线完成自己的生命繁衍之旅。它们得到了长江源防护林的庇护，得到了可可西里保护站的干警们的照料，得到了青藏公路司机们的理解。这种人与自然的和谐，才是高原生命最强音。 这些故事都因为长江而流传……

第4集《金沙流韵》三江并流图古老的横断山脉中，并行奔腾着三条大江，西面的两条大江向南流去，唯有东面的那一条，固执的转过了270度的大拐弯，一路向东，穿越华夏大地，迢迢6300公里，终于汇入东海，这条大江，就是长江的上游，金沙江。在这里，长江在它东区的路上给世人留下了最初的记忆，悠悠金沙江就象改革20年的中国，出手就是一个大手笔，给世人一个惊喜。到处是欣欣向荣的景象，到处是追赶世界的脚步，到处流露出时尚的元素但又不是典雅端庄。金沙江，你在书写第一诗篇之后继续东流，中国，你在给人惊喜之后迈着时代的步伐继续前进。

第5集《一江东去》从源头开始，长江就开始寻找东流入海的道路。一个决定命运的转折；一路执着的穿山破冰之旅；一段汹涌澎湃的能量积蓄。长江在走出三峡之后终于找到了自己的归宿。