福州女孩小林，12岁，体重180多斤，两年前查出患了糖尿病，经医生检查，她是因过度肥胖导致患上糖尿病的，为什么小林小小年纪就患上了通常发生在老年人身上的糖尿病呢？肥胖有什么样的危害呢？据儿童健康专家对一项最新调查资料的初步手工分析显示，肥胖正成为6-18岁儿童最重要的流行病。肥胖儿不但生活不便，而且健康受到极大影响，在对儿童和青少年进行了肥胖、高血压、糖尿病和血脂紊乱症等心血管危险因素筛查中，高血压检出率为5.5%，高血糖为1.4%，血脂异常为8.2%。

如今生活条件好了，孩子想吃啥，家长没有不满足自己孩子要求的，这不，一吃吃出了不少胖墩，其中还有小小年纪患上高血压的老年病。大部份儿童肥胖是由于饮食因素所致，即摄入大于消耗，使体内脂肪过度积聚导致，那么，怎样让孩子健康成长呢？