舍宾运动的科学性还体现在它的训练方法上。它的时间安排上。动作的编排上。最重要的是它还有科学的饮食方法与其相配。科学的锻炼配合科学的饮食才能够达到塑形的目的。这也是舍宾运动之所以能在国内生存10年而不衰的原因。
Description: 「CCTV-10周一至五19:59，周六14:00。主持人：张腾岳」 @ 2006-05-28 12:02
舍宾运动的科学性还体现在它的训练方法上。它的时间安排上。动作的编排上。最重要的是它还有科学的饮食方法与其相配。科学的锻炼配合科学的饮食才能够达到塑形的目的。这也是舍宾运动之所以能在国内生存10年而不衰的原因。