来宾：杂誌总编辑及美容保养达人 袁观玲

根据一项网路民调显示，47％的人觉得20岁～40岁的青年人比较缺乏安全感，因为“这个年龄段的人处于不断的变化中，面临著各种社会挑战，未知的因素太多，各方面压力很大。”除此之外，43％的人认为女性更缺乏安全感，21％的人选择了男性。 当心里感到不安时，有14％的人选择了通过听音乐和看电视缓解不安情绪，12％的人选择了上网，还有10％的人认为聊天是解决烦恼最好的方式