从以前就流传著这样一句俚语『妈妈做月内！全家做月外』，从这句俚语就可以看出来中国人对坐月子这件有多重视，古代中医学中有个传统，女人一生想改变体质须把握三个阶段：初经来时，生产后，以及更年期。坐月子是女性健康的一个转捩点，可以说，只要懂得把握坐月子改变体质的好机会，采用正确的坐月子方法，就有机会让女人越生越健康，越生越美丽。相反的如果做不好一胎老了10岁，身材走样还会惹得一身病痛。今天国民大会要教你如何用30天换后半辈子的幸福！